105-1 班級輔導報名申請

 本學期諮商中心提供不同主題之班級講座供同學自由選擇。場次有限,歡迎有興趣的班級報名參加唷!報名方式以班級為單位申請,講座時間為申請班級自行排定。報名截止日期為9/27(二)前請將申請單繳回至本中心(教育樓一樓諮商中心)!

    我們會在收到 貴班的申請單後,將與聯絡人確認講座場次及時間。若有任何疑問,請洽學務處諮商中心康翊庭老師(教育樓諮商中心,校內分機3179)。
 
編號
主題
內容
時間
地點
1
【壓力情緒】
如果這世界
壓力消失了
忙碌的生活充滿各式各樣的壓力,這些壓力總是讓人喘不過氣。你是否曾經幻想能讓世界上所有的壓力在一夕之間消失呢?透過了解認知改變和放鬆訓練的小技巧,讓你斷開煩惱的鎖鏈,調節身心的健康。
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2
【人際情感】
話出好人際
了解自我在關係中的樣貌,學習如何的傾聽與回應讓關係更親密,在面對衝突時怎麼做能幫助我們聽到對方的心聲又能表達自己,讓我們一起越來越靠近彼此。
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3
【生涯學習】
我的生涯地圖
現在的學習是你想要的嗎?覺得自己的夢想遙不可及、抑或是樸朔迷離嗎?本場講座透過探索活動,看見內心期待的目標,發展屬於自己的生涯地圖,一步一腳印地走出屬於自己的夢想吧!
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4
【網路沉迷】
上網不迷網
在網路世界中,你真正想要的是什麼呢? 上網好開心,可是時間一下子就過去,卻有好多該做的事沒有做,該怎麼辦?學習如何幫助自己不迷戀網路又能享受網路帶來的便利與好處。
讓你我的成就與喜悅不只存於虛擬世界,在現實生活中也擁有屬於自己的寶藏。
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附加檔案:105-1班輔活動宣傳單.doc


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